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辅食冷冻后怎么加热吃?冷冻的辅食怎么加热?[图]

时间:2019-10-13 00:14:11 来源:互联网 阅读:0次

当宝宝长到6个月的时候,家长们就需要给孩子添加辅食了,来满足孩子发育所需要的营养需求。很多家长给孩子做辅食的时候,会一次性做一天的量,所以辅食会有剩下来的,就需要放到冰箱里面冷冻存放,那么,辅食冷冻后怎么加热吃?冷冻的辅食怎么加热?

1、加热的方法

宝宝每次吃的辅食量都随着宝宝发育程度而定。一般刚开始接触辅食时建议每次食用30~45ml,循循渐进慢慢加量即可。

做好辅食后马上冷冻!

宝宝辅食因为不会添加咸淡,相比成年人吃的食物更容易坏掉。做好的辅食晾凉后进入冷冻室,才能保持食物的新鲜度和味道。

请将辅食装入即可冷冻也能加热的容器里写上辅食名字和日期.

对于装辅食的容器也是有要求的。就是即可冷冻也能进微波炉里的透明保鲜盒。因为一般被冷冻的辅食很容易变得看不清里面的内容物,所以需要在保鲜盒上注明食物名和日期,方便按需使用。

肉汤类放入专用容器里冷冻.

用于制作辅食的肉汤类冷冻时,可以分成制作一次辅食时需要多少肉汤为单位,分别冷冻。每次使用时,按需一次一个那么拿出来使用会非常方便的~

如果没有专用装汤汁儿的容器,也可以考虑用冻冰块的模具来代替。但是用冰块模具冻汤汁儿时,一定要用保鲜膜覆盖好。即防止冰箱内部出现肉汤味儿,也能更卫生的保管汤汁儿。

犹如新做好的辅食般有技巧的解冻.

食用前一天从冷冻室转入冷藏室.

将冷冻室里的辅食在吃的前一天晚上搬进冷藏室,让其慢慢融化。这时尤其要注意密封好辅食,避免冷藏室里的细菌及微生物污染辅食。解冻后的辅食可以用微波炉或者蒸热了在给宝宝食用。粥或者汤类用火加热后食用更美味哦。

浸泡在热水里加热.

浸热这种方法是不怕水分流失的的方法。蒸锅里倒入水烧热后,将辅食倒入可以浸水加热的容器里加热。

切记蒸锅里的水不能超过锅本身高度的2/3才能保证煮开的热水不会进入辅食里哦。这种方法即不怕辅食会变硬或者烧糊,又能保证味道和水分的优点。

用微波炉解冻时,每次转动10秒来解冻辅食.

微波炉解冻食物时是加热食物本身的水分来加热食物,可以减轻营养流失及预防食物变味等。虽然用微波炉解冻即方便又省时,但缺点是因为需要食物本身的水分来加热食物,而让辅食本身变硬。

将可微波炉加热的保险容器,带盖转2~3次,每次10秒。还有需要注意的是微波炉加热辅食,有的时候会局部加热,所以给宝宝吃之前妈妈先尝一下,搅拌均匀后给宝宝食用。

2、冰格冷冻法

很多家庭的冰箱中,都会有一些用来冻冰块的冰格,其实冰格用来冷冻辅食也是个不错的选择哟!将辅食放入冰格中,每次取出几格加热给宝宝食用,不仅不会浪费辅食,还能减少妈妈的时间,一举两得!

操作:

1.准备好冰格、勺子、保鲜膜。

2.清洁冰格和勺子,并消毒。

3.用勺子将辅食填进一格一格的冰格中。

4.盖上保鲜膜,放进冰箱。

提醒:

1.购买冰格时,要注意其材料和成分,确保其健康无毒且耐热。

2.在使用冰格前,要将其彻底消毒,可以采用高温的方式消毒。

3.注意冰格的型号大小,每格大约能盛多少辅食,对宝宝的食量也能有所了解。

4.可以将已经冻成块的辅食用保鲜袋装起来,以便节省冰箱的空间。当然,装起来的辅食上要标注日期和食品名称,以便食用前寻找。

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