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五大给宝宝补充营养的方式

时间:2020-02-15 20:14:28 来源:互联网 阅读:0次

五大给宝宝补充营养的方式

孩子出生头半年的营养摄取非常重要。那么,新爸爸、妈妈们就得马上开始行动,掌握相关的营养知识。

1、喂养

新生儿主要是喂养。(尤其初乳)是婴儿天然营养品。喂奶时间不固定,一般每隔三个半小时左右喂一次,每次喂15分钟左右;初乳非常珍贵,应让新生儿尽量多次吸吮。

是婴儿理想的天然食物。喂养的好处有:

1.营养均衡:具有孩子6个月以内生长发育所需要的几乎所有营养素,包括蛋白质、脂肪、糖、维生素A、维生素D、维生素B6、钙、铁、锌等。

2.容易被孩子消化、吸收:中各种营养成分都能很容易被孩子吸收,并能减少食物过敏发生;此外,不同时期的营养成分有所不同,能很好的满足生长发育不同时期孩子的营养需求。

3.能够预防孩子感染:(特别是产后5天内分泌的初乳)中含有丰富的免疫物质,可增加婴儿的抗感染力。

4.能促进亲子关系和发育:喂养是建立良好亲子关系的途径。

5.省钱、方便。

6.鼓励完全到生后4个月。

7.注意:建议从生后15天开始适当给孩子补充维生素A、D。

2、人工喂养

在不能得到的情况下,应采用鲜牛奶或经卫生部门许可出售的奶粉、配方奶粉,按指定食用方法喂养。每天喂6~7次,每4小时左右喂一次。

人工喂养应使用婴儿配方奶粉,而不是牛奶。因为牛奶中含有过多的钠、钾等矿物质,会加重婴儿的肾负荷;牛奶中的蛋白以乳酪蛋白为主,不利于婴儿消化吸收。

婴儿配方奶粉又称为化奶粉,是以牛乳或其他动物乳或其他动植物成分为基本成分,适当添加营养素,可供给婴儿生长与发育所需营养的一种人工食品。

3、混合喂养

一般喂后,可接着喂牛奶或配方奶粉(米粉),也可在两次喂间隔时喂。坚持每天保证喂三次。

4、喂水

一般情况下喂养不需要喂水。人工及混合喂养可在两次喂奶中间喂温开水,每天可喂2到3次,每次40毫升左右(可逐渐增多)。

5、辅食

4~6个月婴儿开始有吞咽非流质食物的能力,开始出牙。在这个阶段单乳类不能满足婴儿生长的需要,因此除坚持乳类喂养外,还应逐渐添加辅食。增加辅食原则是:从少到多、循序渐进。需要注意的是:孩子可能对某些食物成分、特别是某些蛋白过敏,家长应格外小心。尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D。不管婴儿是全部吃配方奶还是部分吃配方奶,选择合适的品牌是很重要的,家长应向医务或护理人员进行咨询。

编后:宝宝次睁开眼睛、次微笑、次呀呀学语、次欢快地舞动小手和小脚,都让爸爸、妈妈们激动不已,希望自己的宝宝能够健康快乐地成长。爸爸妈妈们要注意科学地给宝宝补充营养。

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